保持愉快的心情,其实并不难。主要就是别太把有些事,有些人,或是把自己太当回事~这话怎么说呢,愉快的反面当然是不愉快,不愉快当然是由某些事某些人某些原因所引起来?不要把这些事情看太重,不要把自己的情绪看太重,自然就会变得轻松愉快了。你想想看,你只是中国16亿人中一个而已,你只是这个地球上那么多人类中的一员而已,而地球只是太阳系的一个星球而已,再放眼到宇宙,哈哈哈,人类算什么呀,地球又算什么呀~有句话说得好:菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃……万事都在于你自己,喜恶爱恨各种情绪也在自己,所以不要太在意自然会比较轻松愉快啦~