根据我国田径运动员10000米跑等级标准,来判定考级标准。
男子:一级运动员30分50秒,二级运动员34分00秒,三级运动员37分00秒。
女子:一级运动员37分00秒,二级运动员42分00秒,三级运动员48分00秒。
因此要考级达标,应该在正式赛事中达到三级以上运动员水平才行。
根据我国田径运动员10000米跑等级标准,来判定考级标准。
男子:一级运动员30分50秒,二级运动员34分00秒,三级运动员37分00秒。
女子:一级运动员37分00秒,二级运动员42分00秒,三级运动员48分00秒。
因此要考级达标,应该在正式赛事中达到三级以上运动员水平才行。
食材:肉馅 400克 、 盐 适量 、 油 适量 、 生抽 ...
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