武术马步冲拳正确走法（武术马步冲拳运动解剖动作分析）

1.跆拳道马步冲拳准备姿势。挺胸抬头。

2.左脚向左方迈出一肩半的距离（见马步），左手握拳抬起肩高，右手握拳收于腰间。全身放松，两拳用力，挺胸抬头，目视前方。

3.上身不动，膝盖伸直（不能完全伸直）把身体重心提起，脚后跟不能抬起。