武术中冲拳要求力达到那个部位(武术冲拳要求力达到哪个部位)

武术中冲拳要求力达到那个部位(武术冲拳要求力达到哪个部位)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-15 23:49:29

武术中冲拳要求力达到那个部位

达到拳心部位。拳眼出右拳拳眼在左侧。出左拳拳眼在右侧。冲拳力达在拳面只要拳面是接触目标的。

左冲拳:左预备姿势站立,,右手不动,左手握拳,拳背向上,拳心向下,拳向正前方冲出,手臂伸直,高与耳平,拳背与手臂平行。冲拳发力时,闭嘴合牙,肩关节微微耸起并靠近左脸,髋关节微微向右拧,以保持身体重心的稳定。眼向前平视。

注释:左预备法的左冲拳又称为前手拳、先锋拳、主要用于调动、迷惑、试探对方,有了适当的时机也可以直接攻击对方。前手拳理对方的距离最近,抵达攻击目标最快,因此,运动员应该专门加强前手拳冲拳的力量练习。如果运动员前手拳的力量能够达到直接得分的程度,可以大大提高运动员得分能力。

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