做法步骤:
步骤 1、买回来的鱼块解冻,因为块大,然后切小一点,喜欢大块的可以不切
步骤 2、用料酒,酱油,姜片,一点盐味一下鱼块,半个小时到1个小时,把蒜切末,两个蒜,圆葱切片,香菜叶和根切分开
步骤 3、开火放油,小火,油温上来后下鱼块,要来回晃炒锅不要让鱼肉粘锅,然后看鱼肉有卷起来,这个时候加入蒜末煸炒,再加入香菜,大火煸炒,放入酱油,蚝油,一点白醋,白糖继续翻炒加一点水小火15分钟后加大火收汁即可,汤汁拌饭美味极了。
做法步骤:
步骤 1、买回来的鱼块解冻,因为块大,然后切小一点,喜欢大块的可以不切
步骤 2、用料酒,酱油,姜片,一点盐味一下鱼块,半个小时到1个小时,把蒜切末,两个蒜,圆葱切片,香菜叶和根切分开
步骤 3、开火放油,小火,油温上来后下鱼块,要来回晃炒锅不要让鱼肉粘锅,然后看鱼肉有卷起来,这个时候加入蒜末煸炒,再加入香菜,大火煸炒,放入酱油,蚝油,一点白醋,白糖继续翻炒加一点水小火15分钟后加大火收汁即可,汤汁拌饭美味极了。
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