排骨玉米胡萝卜马蹄可以和何首乌黑豆一起煲汤吗（龙骨黑豆胡萝卜可以一起煲汤吗）

排骨玉米胡萝卜马蹄可以和何首乌黑豆一起煲汤，这样的话，可能会造成营养成分的破坏，煲汤不必全放，方几种就可以。