经期吃凉的东西有什么影响（经期吃凉东西怎么补救）

对于经期的女性，要是经常受凉或者是吃凉的东西过多，很容易容易导致血管收缩，引起出血不通畅、宫腔内瘀血、有血块或者是出血时间延长等异常症状。并且吃凉的会对胃肠不好，影响消化吸收功能，这个依没个人的体质而言，体质不好的女性经期建议少吃凉的。