一个大玉米棒的热量大概是0卡左右
这是因为玉米棒的热量基本来自于其富含的碳水化合物，同时还有一定的纤维素、维生素和矿物质等营养成分
当然，具体的热量还取决于玉米棒的大小和制作方式
一般而言，如果用油炸或者加糖等方式制作的玉米棒热量可能更高，而蒸或煮的玉米棒则相对较低
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