晚上最好不要吃太多葡萄干。
能量太多,不容易消化,葡萄干是借助于太阳热或人工加热,使葡萄果实脱水形成的食品,含糖量高,是典型的高能量营养品,葡萄干水含量低,方便运输和贮存,世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白。
晚上最好不要吃太多葡萄干。
能量太多,不容易消化,葡萄干是借助于太阳热或人工加热,使葡萄果实脱水形成的食品,含糖量高,是典型的高能量营养品,葡萄干水含量低,方便运输和贮存,世界各地最主要的制干葡萄就是绿色无核葡萄品种无核白。
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