每天跳100下跳绳会瘦吗（每天跳绳1000个跳15天可以瘦吗）

回答如下：跳绳是一种有氧运动，可以帮助燃烧卡路里和脂肪，并提高心肺功能。如果每天跳100下跳绳，可以帮助消耗一定的热量，但对于是否能瘦还需要考虑其他因素，如饮食习惯、生活方式等。如果想要通过运动减肥，建议结合健康饮食和适度的运动，形成良好的生活习惯，才能达到减肥的效果。