献血可以吃早餐吗（献血400cc多久能恢复）

献血当天是可以吃早餐的，但是早餐要清淡，献血前两天左右的饮食，应该保持清淡饮食，不要吃太油腻的东西，包括肥肉、油条、油炸的食品以及高蛋白饮食。献血当天早上可以正常的吃清淡的早餐，不要在献血前过多的饮水，因为会造成血液过度稀释。