如何把腿练直(o型腿最快变直的方法)

如何把腿练直(o型腿最快变直的方法)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 06:00:39

如何把腿练直

让腿变直的方法有,坐姿,走姿,适度锻炼,矫形手术等。

1.坐姿,伸直双腿夹紧双膝关节,保持一定的力量,坚持半个小时左右,不要跷二郎腿,有助于修饰腿型。

2.走姿,走路时收腹挺胸,身体重心放在大腿内侧,双臂放松在身体两侧自然摆动,脚尖微向外或向正前方伸出,跨步均匀。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.