芭乐吃了有什么利弊(每天吃一个芭乐有什么坏处)

芭乐吃了有什么利弊(每天吃一个芭乐有什么坏处)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-04 20:24:24

芭乐吃了有什么利弊

利:美容养颜:因芭乐中含有丰富的维生素C、石榴多酚、花青素等营养物质,可美白祛斑、抗氧化、清除体内自由基,常吃芭乐能起到美容养颜的作用。开胃助消化:芭乐酸甜可口,富含果酸和果糖,食用后可促进胃酸分泌,有助于改善食欲不振、消化不良等症状。

弊:吃多了容易长胖

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.