坚果 都包括哪些食物呢(坚果类的食物有哪几种)

坚果 都包括哪些食物呢(坚果类的食物有哪几种)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 12:14:16

坚果 都包括哪些食物呢

坚果类食物一般分两类:

一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;

二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

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