一周吃几次鱼有益身体健康（专家说每周吃几次鱼最好）

一周7天的时间内建议吃两次鱼，有利于身体的健康发育，因为鱼里面含有大量的蛋白质，经常吃鱼可以补充体内的优质蛋白，促进身体的发育成长。