减脂期间可以吃红薯吗(红薯热量高为什么减肥)

减脂期间可以吃红薯吗(红薯热量高为什么减肥)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 05:35:51

减脂期间可以吃红薯吗

那不可以吃红薯,因为红薯里面的含糖量还是很高的,我减肥的情况下,你可以吃藕或者是青笋山药这一类的东西对减肥有一些效果

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