肚子里有寒气怎么排出（肚子排寒气最快的方法）

肚子里有寒气，可以喝点生姜红糖水，有利于促进寒气的排出，也可以口服一些中成药，比较常用的，如附子理中丸，温胃舒等，多喝温水，不要受凉，寒凉的食物都不能吃，适当的增加一些体育运动，多泡泡澡，晚上使用热水泡脚，都有利于去除体内的寒气。