洗澡什么都不用 就清水洗可以吗（长期用清水洗澡能不能清洗干净）

洗澡只用清水的话，有时候达不到清洁效果，尤其针对汗多、油性皮肤的人，洗澡最好用沐浴露或者香皂。　　每天晚上睡觉前来一个温水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、关节松弛，血液循环加快，使人安然入睡。调查显示，近1/3的妇女不是每天洗澡都打浴液，而是用水冲冲而已。专家指出，洗澡打不打浴液，最好根据你的出汗情况而定。导致人体发臭的细菌以汗液，特别是腋窝和腹股沟排放的汗液为生。汗多时，光用水冲是洗不干净的，会导致细菌滞留，滞留的时间越长，人就越“臭”。