维生素c咀嚼片什么时候吃效果最好（维生素c咀嚼片哪个时间吃最好）

维生素C咀嚼片任何时候吃效果都不错，你可以选择在早晨吃。维生素C可以有促进伤口愈合，美白皮肤和增强人体的抵抗力和抗氧化的作用。维生素C是水溶性维生素，一般不会中毒。维生素C在酸性条件下食用效果更好，在高温下容易导致失活。