飞机降落耳压怎么缓解（飞机降落后耳膜听不清如何缓解）

1.吞咽，不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。

2.咀嚼，如果在坐飞机的时候出现耳朵痛的时候，则可以选择咀嚼口香糖来增加口水，来保证耳内的气压跟外界的气压一样。

3.耳塞，上飞机后就用专业耳塞、游泳耳塞，或者是更简单，用纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压的变化。

4.按摩，用手指伸进耳孔内轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开。