妄想山海大炖菜怎么制作（妄想山海大炖菜制作）

1、大炖菜(前期过渡必备)

食材：一个露水+一个一级菜/肉类

效果：恢复少量凝神

2、食用以后能够帮助增加240点的饱食度以及少量的凝神，而且食用之后还可以帮助获得少许的灵气，能够喂给自己的宠物，可以帮助宠物增加饱食度以及灵气。

一级菜包括平时所熟悉的：菜瓜、癞瓜、菘菜、花椰菜、番薯等。

耐热，抗风，有潮湿效果的食谱。

菜名：冰青菩果。

配料：青菩果＋水。

效果：饱食＋180，耐热值＋10。

要求：均可以。

菜名：冰青菩肉汤。

配料：青菩果＋冰块＋肉。

效果：饱食＋300，耐热值＋15。

要求：均可以。

菜名：香辣棘汁肉汤。

配料：薝棘＋肉＋水。

效果：饱食＋300，抗3级风沙。

要求：均可以。

菜名：薏苡粥。

配料：薏苡＋水。

效果：饱食＋180，潮湿度－40随时间递减。

要求：均可以。

菜名：薏苡肉汤。

配料：薏苡＋肉＋水。

效果：饱食＋300，潮湿度－50随时间递减。

要求：均可以。

菜名：烤蘑菇。

配料：肉＋水＋蘑菇。

效果：饱食＋240，潮湿度－40随时间递减。

要求：二级灶台、二级营地。

菜名：香料蘑菇。