黑豆怎么去皮(黑豆怎么去皮最快最干净)

黑豆怎么去皮(黑豆怎么去皮最快最干净)

首页维修大全综合更新时间:2024-02-07 12:52:27

黑豆怎么去皮

如果不是为了特殊的效果的话,那么,黑豆不要去皮!! 因为,黑豆的皮含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,养颜美容,增加肠胃蠕动。 因此,不是特殊需要,不建议去除黑豆的皮。

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