保护膝盖的方法(保护膝盖的十大好方法)

保护膝盖的方法(保护膝盖的十大好方法)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-24 19:29:22

保护膝盖的方法

根据自己的身体情况或者年龄情况,适当的运动不能过度运动,少爬山,少爬楼梯,注意保暖,如果觉得膝盖不舒服要适当休息。

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