蛋白食物有哪些(蛋白质高的食物排行榜)

蛋白食物有哪些(蛋白质高的食物排行榜)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-14 15:03:36

蛋白食物有哪些

富含有蛋白质的食物主要有这么几大类:

一是肉类,主要是猪肉,鸡肉,牛肉等。

二是豆类及制品,主要包括大豆,黄豆,豆浆,豆腐等。

三是蛋奶类,比如鸡蛋,牛奶等。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.