粥、大米粥等，营养丰富、易于消化。
2. 蔬菜类：包括各种绿叶蔬菜、土豆、萝卜等，富含维生素和微量元素，有助于促进宝宝的肠胃消化和吸收。
3. 水果类：建议选择性质平和、颗粒小的水果，例如苹果、香蕉等，逐渐添加其他水果。
4. 鱼肉蛋豆类：指鱼肉、猪肉、鸡肉、
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