怎么护肤补水最好（什么护肤补水方法最好）

正确补水护肤需要注重内外双重补水。

首先，内部补水需要多喝水，平时保持饮食清淡，避免辛辣刺激的食物；其次，外部补水需要使用保湿型的洁面产品，搭配呵护肌肤的爽肤水、精华、乳液或面霜，注重定期做面膜。

另外，避免长时间暴露在空调房间或外界恶劣环境中，也能有效避免皮肤水分流失。

总之，只有在内外多角度地补水，才能使肌肤水嫩有弹性，抵御干燥的侵袭。