五湖：是指洞庭湖、鄱阳湖、太湖、巢湖、洪泽湖。
四海：是指渤海、黄海、东海、南海。
洞庭湖，全国第二大淡水湖泊，位于湖南北部，号称“八百里洞庭”。远眺洞庭，但见湘江滔滔，滨湖风光秀丽，周围有许多国家级的风景区，如：岳阳楼、君山、杜甫墓、屈子祠等名胜古迹。
鄱阳湖，中国第一大淡水湖，位于江西省北部，湖的西北是著名的避暑胜地庐山。鄱阳湖历来是文人墨客的“世外桃源”，依山傍水，怡然自得。
太湖，位于江苏省南部，湖中岛屿众多，拥有“淡水珍珠”美称。湖面周围青山环绕，树木茂密，流水潺潺，湖内碧波荡漾，藻花点缀其间。
巢湖，位于安徽省中部，有“八百里湖天”之美称。湖光山色迤逦秀美，河网湿地遍布，水产资源丰富。其中代表性有4A景点紫微洞，以及5A景区三河古镇。
洪泽湖，中国第四大淡水湖，位于江苏省西部，享有“日出斗金”之誉。湖水潺潺而过，夏日，接天连叶无穷碧，映日荷花别样红。
渤海，三面环陆，是我国的内海，海岸线环绕在辽宁、河北、山东、天津三省一市之间，辽东半岛与山东半岛遥相对峙，岸线所围的形态好似一个葫芦。
黄海，是太平洋的边缘海，位于中国与朝鲜半岛之间。奔腾流入的河川把数不尽的泥沙注入黄海，与蓝色透明的海水混在一起，使它成为世界上接受泥沙量最多的陆缘海，呈微黄色，黄海因此得名。
东海，色泽绚丽，风光秀美，海水从太平洋奔腾而入，沿着琉球群岛的西北侧蜿蜒而上。
南海，通过巴士海峡、苏禄海和马六甲海峡等，与太平洋和印度洋相连，这里有中国最美海岛中——西沙群岛。
“五湖”一词最早见于《周礼·夏官·职方氏》：“其泽薮曰具区，其川三江，其浸五湖。”
意思是说（扬州、会稽山一带）大的湖泊是具区（太湖的别称），那里的河流是三江（东江、淞江、娄江），那里可供灌溉的水是五湖（具区、洮滆、彭蠡、青草、洞庭，包括太湖方圆500里之地）。
“四海”一词见于《论语·颜渊》：“四海之内，皆兄弟也。”泛指全国各地，含有四面八方之意。
这是因为古代先民认为中国四周皆被大海包围，故将国内叫做“海内”，将国外叫做“海外”。这“四海”指的是东南西北四方之海，因此又有“四海为家”之说。
五湖四海指全国各地，有时也指世界各地，现有时也比喻广泛的团结。
