手搓冰粉热量（冰粉粉和手搓冰粉哪个热量高）

你好，手搓冰粉的热量取决于使用的食材和份量，一般情况下，手搓冰粉的热量较低，大约在50-100卡路里之间。但是，如果添加了糖浆、果汁、果仁等高热量的配料，热量会相应增加。建议选择低热量的配料，控制食用量，以保持健康的饮食习惯。