1/4 去骨蹄髈切小块,洗净沥干。姜切片,蒜去皮。

2/4 蹄髈小块入沸水锅焯水3分钟,捞起洗净沥干。

3/4 油锅烧热(少量油),爆香姜片蒜瓣,入蹄髈小块翻炒均匀。加1勺豆瓣酱,半勺老抽,半勺糖翻炒上色。

4/4 加足够多的水淹没肉块,大火煮开后中火慢炖。中途添加2勺料酒,适量盐。炖至皮软肉烂(大约2小时),汤汁收干即可。
1/4 去骨蹄髈切小块,洗净沥干。姜切片,蒜去皮。

2/4 蹄髈小块入沸水锅焯水3分钟,捞起洗净沥干。

3/4 油锅烧热(少量油),爆香姜片蒜瓣,入蹄髈小块翻炒均匀。加1勺豆瓣酱,半勺老抽,半勺糖翻炒上色。

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