每天暴汗能瘦吗（每天暴汗30分钟会不会瘦）

可以瘦

一般情况下暴汗是能起到瘦身的效果，主要机理是增加脂肪的消耗和减少糖向脂肪的转化，从而使脂肪细胞变小或减少数量。