眼头凹陷怎么恢复饱满（眼头凹陷怎么恢复正常小妙招）

恢复眼睛凹陷的方法：

1. 补充睡眠：睡眠不足可能导致眼睛凹陷，应保证每天8小时的睡眠时间。

2. 补充营养：多食用蛋白质含量丰富的食品，如蛋类、鱼类、肉类、奶制品等，促进细胞新陈代谢，帮助眼睛肌肉恢复饱满。

3. 眼部按摩：适当进行眼部按摩和保健操，可以疏通细胞血液，去除有害物质，缓解眼睛凹陷的症状。