宝宝吃鳕鱼有什么好处（幼儿吃鳕鱼有什么好处和坏处）

宝宝吃鳕鱼很合适，因为鳕鱼属于深海鱼，鱼刺也很少，可以避免给宝宝造成伤害。并且鳕鱼的营养价值很高，很容易消化吸收。鳕鱼的蛋白质和各种微量元素的含量很高，富含宝宝成长需要的各种氨基酸，口感也很好，很容易被宝宝吸收，可以促进宝宝大脑发育，有助于宝宝思维能力和分析能力的提高。