情绪管理经典书籍（情绪管理十大最佳书籍）

1.《如何停止不开心》

情绪管理经典书籍推荐《如何停止不开心》这是一本神奇的书，总在我不开心的时候，教我如何恰当地处理情绪问题。每个人都会经历情绪低谷，这本书的作者像朋友一样，解析我们生活中常见却不自知的情绪问题，并且针对不同的问题给我们支招。