在家里不出门需要涂隔离霜或是防晒霜吗（在家要涂防晒霜和隔离吗）

可以用的

在家不出门也需要擦隔离霜的，隔离霜可以隔离彩妆、辐射和空气中的污染物。

隔离霜是保护皮肤的重要护肤品。隔离霜对紫外线有隔离作用，实质就是防晒。隔离霜中所用的防晒剂和防晒霜是一样，通常分为有机防晒剂和物理防晒剂两类。