半程马拉松150的配速是多少(半程马拉松150配速怎么跑)

半程马拉松150的配速是多少(半程马拉松150配速怎么跑)

首页维修大全综合更新时间:2023-12-30 01:51:29

半程马拉松150的配速是多少

半程马拉松的标准距离为21.095km,然后150作为在马拉松里的专用名词代表的含义是跑完半程马拉松用时1小时50分钟。配速为每公里需要多少分钟可以跑完。因此要计算半程马拉松的配速应该用时间除以距离21.095km,算出每公里需要花多长时间跑完,得出结果5分12秒,简称配速512z

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