盖太厚的被子会不会有不良反应（被子盖得太厚所引发的严重危害）

晚上睡觉的时候，被子可以根据室内的温度选择薄厚程度，如果被子过于厚，有可能会出现身体容易出汗症状，而且会妨碍汗液的排出，平时室内的空气应该清新，应该每天按时通风、换气，要保持室内的温湿度适宜，保持心情舒畅，多吃一些营养、容易消化的食物，适当运动。