洋蓟削皮后怎么吃(洋蓟的正确吃法)

洋蓟削皮后怎么吃(洋蓟的正确吃法)

首页维修大全综合更新时间:2024-03-09 11:02:52

洋蓟削皮后怎么吃

洋蓟削皮后可以烹饪食用去掉外层的硬皮,洗净后可以切成片状,放入开水中焯水,然后配以自己喜欢的调味料一起烹饪,例如油炸丝、煮汤等等,口感清香鲜美
了烹饪,洋蓟还可以用来制作蔬菜沙拉和调味品,富含膳食纤维和营养成分,对身体健康有益处

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