猪脚的热量（减肥吃猪蹄为什么掉秤快）

猪蹄热量相对较高，猪蹄每100g可食用部分的热量大约为260kcal，如果在烹饪过程中加入油、糖等调味品，可导致猪蹄的热量更高。每100g食物热量超过239kcal，就会被认定为高热量食物，所以猪蹄实际属于高热量食物。