日本豆腐可以生吃吗(日本豆腐不煮可以直接吃吗)

日本豆腐可以生吃吗(日本豆腐不煮可以直接吃吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-19 10:48:39

日本豆腐可以生吃吗

  可以的,没有太大影响的,但是含有防腐剂的食物孕期要少吃。 每日食物要多样化,不能挑食偏食,不能只吃荤的不吃素的,也不能只吃清淡素的不吃荤的,这些都是不好的。要纠正偏食的不良习惯。意见建议:  常食和多食富含叶酸的食物,如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。饮食上避免辛辣,生冷,不好消化的饮食。螃蟹,甲鱼,薏米,马齿苋有促进子宫收缩的作用,避免食用。

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