芒果燕麦盒子隔夜做法（隔夜燕麦盒子减脂做法）

用料

小台农芒果2-3个，燕麦适量，牛奶适量，老酸奶一罐，黄豆粉适量

步骤 1

最下层三勺燕麦一勺奇亚籽，倒牛奶盖过燕麦翻拌均匀，静置一会，让燕麦吸收一下牛奶

步骤 2

盖老酸奶，平铺均匀一点

步骤 3

芒果切块平铺一层

步骤 4

这一层的燕麦是用酸奶的碗装燕麦泡了一会牛奶，同样是让燕麦吸收一下牛奶，然后铺到芒果的上层，铺好后看燕麦的湿度，如果有点干可以再倒些牛奶，最后铺黄豆粉。