开肩十字棍真实效果(开肩十字棍缺点)

开肩十字棍真实效果(开肩十字棍缺点)

首页维修大全综合更新时间:2024-01-14 18:12:36

开肩十字棍真实效果

每天背着站立十分钟,就能矫正驼背、提升气质?近来,一款瑜伽形体棍在网上走红,号称能开肩美背、矫正身姿、告别含胸驼背,大人小孩都能用。眼下正值暑假,很多家长担心孩子写作业时坐姿不对,时间长了会驼背,于是下单购买。

多位专家表示,这种所谓网红“矫正神器”只是利用外力拉伸脊柱和肌肉,并不能从根本上矫正驼背。无论是成人还是儿童,如果出现驼背、高低肩等体态问题,应先查清背后的原因。如果随意跟风,不仅没有矫正效果,还可能会延误病情。

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