压声分为两大类 一种是鼻压法 一种是嗓压法
压声练习前的准备： 能够很好的用小肚子呼吸 换气 以及气沉丹田 以及能够做到初步的 用小腹去控制你的气息大小 这是练习压声的必备前提条件
练习压声 学习鼻压法
首先气存丹田 挺胸抬头 让自己处于一个放松的状态 在喊麦词的瞬间 绷紧自己的小腹 控制你的气息 让自己的气通过嗓子 直达自己的鼻腔 引起鼻腔与口腔的共鸣 然后把自己的声音加以下压 这就是所谓的鼻压 鼻压你首先要找到声从鼻腔发出的感觉
鼻压法 鼻共鸣的方法很简单 如下：
比如 哼 这个字 在我们对于特别不屑一顾的事物时 我们通常发出"哼"的声音
其实这个字 跟我们的鼻压法是异曲同工的效果 也就是鼻腔和口腔的一个共鸣
这个字 就是我们生活中鼻压的一种应用 鼻压顾名思义也是用鼻子压声
练习“哼”这个字可以快速帮你找到鼻压的感觉 在练习麦词另类词的时候以
这种感觉 以及发声的方式 喊出来 就是鼻压。
嗓压法 压声里的嗓压法 是我们控制嗓子的扩张或者压迫缩小自己的嗓子 让气息快速通过 然后与我们的口腔共鸣所发出的声音 就是压声里面的嗓压
我们的嗓子是可以往外扩张 也可以往里面收缩的这个一个部位
我们要做的就是 以嗓子两边的肌肉 去控制我们嗓子的扩张或者缩小
嗓压的难度较大 需要勤加练习
当你找到鼻压的感觉与能够自由控制自己嗓子的扩大与缩小时
就可以把你的麦词 或者说唱歌词 运用这样的 压声方法 去喊出来 或者唱出来了
这时的你 我想已经可以喊出不错的麦词了 恭喜你 你已经是一个初步合格的麦手了 勤加练习 然后控制自己的气息的多少以及声音的大小 就可以压出各种各样的压声声音 多多练习 。
腰板挺直生息一口气。用小肚子呼吸。然后生息一口气肚子鼓起来。然后小肚子用力把那口气慢慢的放出来。放出来的过程中小肚子也得用力力度不要太大。刚开始学慢慢来。小肚子怎么去用力呢就是在你看笑话的时候，笑的肚子疼起来那一块地方用力。如果你找不到用力的方法。
你可以试着去搬一个很重的东西你不要光是手用力。小肚子那一块也得用力。你会发出一种很低沉的声音像是吆喝声一样。那时候你是小肚子用力的。简单来说，就是气沉丹田配合嗓子。发出：鹤鹤鹤很简单主要看自己的研究和努力的声音。
