怎样可以让腿变长（怎样可以让自己的腿变长）

多做一些上下台阶的活动。

这样的话，有利于让腿变长。

早晨做一些伸展运动，养成一个良好的习惯很重要。如果是每天早晨起来都有运动的习惯再好不过了，双腿分开站立后，然后膝盖慢慢的弯曲，这时候双脚慢慢的抬高，注意在呼吸的时候要匀速，把身体全部的伸展起来。