一口气20个标准俯卧撑什么水平（一口气30个标准俯卧撑算什么水平）

只能一口气做20个俯卧撑，对于一个正常健康的人来说，缺乏适当的锻炼已经开始体现了应该应该引起重视注重体育锻炼，要提升的一口气做四五十个俯卧撑才是一个正常健康人该有的。