哺乳期能天天喝豆浆吗（豆浆到底下奶还是回奶）

可以每天适当的喝一些豆浆的，但并不建议长期大量的喝豆浆，豆浆的营养价值虽然是比较高的，但如果长期大量的喝对身体也会产生一些副作用的，另外在哺乳期间，除了应该吃一些有营养的物质之外，也要吃一些粗纤维的食物，这样才能够起到均衡营养的作用，而且也可以预防便秘的情况发生。