材料:
凤尾菇 200g、三文鱼片 一盘、大蒜 3、盐1勺、芥菜油 少许
做法:
1、大蒜压扁切碎,凤尾菇清洗干净。
2、热锅下少许油,下蒜瓣炒一炒,下凤尾菇炒一炒。
3、加清水煮开,然后下鱼片烧开,撒少许盐即可。
食用忌:
1、过敏体质、痛风、高血压患者。
2、孕妇忌食生三文鱼。
烹调忌:三文鱼不需要做的特别烂,只需把鱼做成八成熟,
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凤尾菇 200g、三文鱼片 一盘、大蒜 3、盐1勺、芥菜油 少许
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1、大蒜压扁切碎,凤尾菇清洗干净。
2、热锅下少许油,下蒜瓣炒一炒,下凤尾菇炒一炒。
3、加清水煮开,然后下鱼片烧开,撒少许盐即可。
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1、过敏体质、痛风、高血压患者。
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