两岁宝宝胡萝卜可以生吃吗（两岁的宝贝生吃胡萝卜可以吗）

吃熟的胡 萝卜比较容易吸收，但是吃生的也可以的。胡萝卜含有大量的 维生素 ，对孩子有健康的。红萝卜含有人体所需的多种维生素和矿物质，但是不建议经常给小宝宝生吃胡萝卜，胡萝卜的营养成分必须在煎炒以后或炖熟以后，才能更好的被人体吸收，建议炒或炖以后吃更加营养。