用料
木瓜400克，莲子20粒，百合20片，冰糖15粒
做法
1/7 莲子百合提前泡水1小时。
2/7 木瓜去皮去瓤洗净，切小块。
3/7 准备好冰糖。
4/7 电饭煲加入2碗水，放入莲子百合，按超快煮1.5小时。
5/7 放入冰糖，木瓜。
6/7 再煮半小时即可
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