150斤瘦到130斤男生要多久（男生160斤瘦到120斤需要多少时间）

1 取决于具体情况
2 减重需要控制饮食和增加运动量，如果他的饮食和运动习惯没有改变，时间会更长；如果他采取健康正确的减肥方法，较快地减重，时间就会短一些。
3 此外，每个人的身体情况都不同，有些人减重的速度比较快，有些人比较慢，因此减重时间也因人而异。
一般来说，安全的减重速度是每周不超过1-2磅，那么150斤减到135斤的话，需要大约10到15周的时间。