160斤到110斤需要多久

160斤到110斤需要多久

首页维修大全综合更新时间:2023-12-23 06:08:23

160斤到110斤需要多久

一般需要6~9个月左右。

要想从160斤瘦到110斤,除了必要的锻炼以外,需要注意合理的饮食结构。不能一味的节食减肥。只要方法得当,一般只需要6~9个月时间。

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